Día Mundial de la Actividad Física

Esta celebración nace por una iniciativa dela Organización MUncial de la Salud (OMS) en el año 2002, le solicitaron a sus Estados miembros a conmemorar un Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.

La Actividad Física ha sido considerada un pilar fundamental en la promoción de salud, debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional. 

Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.