Día Mundial de la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial (HTA) es el factor de riesgo cardiovascular más frecuente y afecta a afecta a 4 de cada 10 personas adultas. Se produce por el aumento, sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Es una enfermedad que generalmente no da síntomas y, si no se diagnostica y no se trata, provoca frecuentemente complicaciones graves como el infarto de corazón, el accidente cerebrovascular o la necesidad de diálisis por daño renal.
¿Cuáles son sus causas?
Se dice que la HTA es multifactorial porque está determinada e influenciada por muchos factores distintos. La herencia (padres o hermanos hipertensos), la edad (con el paso de los años la posibilidad de ser hipertenso aumenta mucho), la obesidad, el consumo excesivo de sal, el consumo excesivo de alcohol, fumar, el uso de prolongado de algunos medicamentos (corticoides, descongestivos nasales, analgésicos) y la falta de actividad física, son algunos de los factores que provocan HTA.
Se recomieda:
- Reducir el consume de sal.
- Realizar actividad física al menos un mínimo de 3 camitas por semana de 50 minutos.
- Medir tu presión arterial al menos una vez al año. (*)
(*) Podés medir tu presión arterial en el centro de salud y hospital más cercano.
Para más información podrás ingresar aquí
