DÍA MUNDIAL CONTRA LA OBESIDAD: QUÉ PASÓ CON LOS ARGENTINOS DURANTE LA CUARENTENA
El 12 de noviembre se conmemora el "Día Mundial contra la Obesidad" con el objetivo de concientizar a la población sobre cómo prevenir y tratar el sobrepeso.
Una encuesta de la Universidad Abierta Interamericana (UAI) indagó sobre cómo se percibieron al respecto 500 personas mayores de 16 años residentes del AMBA (Área Metropolitana de Buenos Aires), sus hábitos alimenticios durante el aislamiento social preventivo y obligatorio (ASPO) y el ejercicio físico, en comparación al antes y después de la pandemia del nuevo coronavirus.
Y si bien las aperturas son mayores tras más de 230 días de cuarentena, muchos de los trabajadores aún continúan con la modalidad de home office y la falta de clases presenciales aún obligan a que los más chicos sigan en casa, lo que hace que un gran porcentaje de gente continúe en su casa todo el día.
El 40,3% aseguró que mantuvo su peso durante el aislamiento, mientras que el 38,5% dijo haber aumentado. El 17,3% se autopercibe más flaco y el 4% se mantuvo al margen de la respuesta.
En cuanto a qué grado de preocupación respecto de su peso tiene, la respuesta mayoritaria de la gente fue estar "poco preocupado" con el 30,5% de los votos. Seguida de "muy" y "bastante" preocupados (24,4% y 22,5% respectivamente) y los más relajados (sin preocupaciones) con el 15,2%.
Los encuestados percibieron que aumentaron el consumo de frutas y verduras (35,4%), que toman más agua (20,5%), dejaron las harinas (16,7%) y dejó las gaseosas (8%), entre otras respuestas.
Otras cifras:
- Cuando se les preguntó sobre el mayor o menor consumo de ciertos alimentos durante el aislamiento en relación a lo previo, los productos en los que el porcentaje de respuestas en que bajó la cantidad de ingesta fueron: comida chatarra (56%), frituras (48,8%), alcohol (42,4%) y gaseosas (44,8%).
- En tanto, los que obtuvieron el mayor porcentaje de respuestas que se consumieron de igual manera antes y durante el ASPO fueron: Panificados (42,3%), chocolates y dulces (42,2%), snacks (54,8%), frutas y verduras (46,2%) y agua (44,2%).
- El grueso de los encuestados dijo que cocina (86,7%), pide delivery (9,8%) y se maneja con viandas (3,5%).
- El 54,9% dijo no realizar ejercicio físico y el 45,1% sí.
- La mayoría dijo caminar (54,6%), hacer cinta o bicicleta (17,2%), running (16,5%) y musculación con aparatos (4,8%), entre otros.
- Hacen ejercicio entre dos y tres veces por semana (42,4%), más de cuatro (25,7%), una vez (14,9%), todos los días (13,9%) y sólo los fines de semana el 3,2%.
- Respecto de si cambiará sus hábitos de cara al verano, el 43,5% aseguró que sí, el 30,7% dijo que "puede ser" y el no obtuvo el 17,3% de las respuestas.
