Nutrición Holística Yóguica

En el Aula Magna de la Sede Rosario, se desarrolló el Masterclass de Nutrición Holística Yóguica, para el abordaje de diferentes técnicas de bienestar psico, corporal y cultural, observando la función de la alimentación en relación con la práctica del yoga.

El Prof. Aaron David Oviedo Torres (Profesor de Yoga) y la Lic. Veronica Cahuapé (Nutricionista. Docente de la Licenciatura en Nutrición) trabajaron sobre la práctica de Pranayamas y la escucha activa del cuerpo, los beneficios del yoga para el cuerpo, mente y el ser interior, la propiocepción, y el antienvejecimiento como estilo de vida.

Los disertantes explicaron qué indica, y como afectan las tensiones al cuerpo y la vida cotidiana, brindando aquellas técnicas que permiten liberar las tensiones. Asimismo, hicieron hincapié en la nutrición holista como nueva herramienta para la longevidad y la alimentación naturista práctica.