Conversatorio para la prevención del consumo problemático de sustancias y la promoción de conductas saludables
La Facultad de Psicología y Relaciones Públicas, realizará el próximo martes 30 de junio en el estudio de Twitch de 19 a 21 horas, el Conversatorio para la prevención del consumo problemático de sustancias y la promoción de conductas saludables destinado para los alumnos y docentes de la Lic. en Psicología.
Los expositores serán Vanina Schmidt, Dra. en Psicología por la UBA, Investigadora del CONICET, profesora adjunta regular en Facultad de Psicología (UBA), directora de Proyectos de investigación y extensión sobre problemáticas de consumo en adolescencias y autora de numerosos artículos científicos y libros y Carlos Eduardo Lavorato, un destacado psicólogo y especialista argentino con una vasta trayectoria en el ámbito de la prevención, asistencia y docencia vinculada a las drogodependencias y el abordaje comunitario.
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En una entrevista exclusiva con el Departamento de Prensa de la Universidad Abierta Interamericana, Eduardo Lavorato habló sobre los mensajes que se deben llevar los estudiantes de esta actividad.
Como primer punto para el psicólogo, hay que reivindicar el abstencionismo. “No desde un lugar moralista o de juzgar al otro, sino como una decisión libre, inteligente y de puro autocuidado. Elegir no consumir también es un acto de autonomía”, explicó.
El segundo mensaje es cómo el bienestar real no se compra, ni se bebe, ni se inhala sino que “viene de los hábitos diarios, de dormir bien, hacer deporte, construir vínculos sanos y tener un proyecto de vida. Eso es lo que llena”.
Otro punto a abordar es el concepto de cultura preventiva ya que “prevenir no es asustar ni dar charlas que den miedo, es construir factores protectores en el día a día, y como futuros psicólogos, ese es nuestro terreno”.
El cuarto mensaje que les dejará es que afinen el ojo para ver cuándo el consumo arranca por ese vacío que hoy generan las redes: “tienen que aprender a diferenciar el placer rápido, del bienestar real. El abstencionismo y los hábitos saludables son la respuesta a eso: construir sentido desde otro lado”.
Consultado sobre las habilidades psicológicas que se potenciarán durante la actividad en los jóvenes, el psicólogo dijo necesitan trabajar en asertividad y proyectos de vida saludables: “Que los jóvenes se la banquen frente a la presión del grupo y elijan lo que les suma, con una autonomía real y no de cotillón”. Los estudiantes deben “cambiar el chip” y pasar a una mirada sanitaria.
“Hay que empezar a entender la salud mental como un continuo, un bienestar integral donde prevenir es una tarea colectiva de todos los días. Y la base de todo esto es el fortalecimiento de la identidad. Si logramos que se banquen no ser "perfectos" como exige Instagram y que construyan su autoestima sin depender de los likes, ya ganamos la mitad de la batalla”, manifestó.
Lavorato, consolidará a la UAI como un nodo preventor donde la facultad sea “un espacio donde formamos profesionales de la salud mental con un enfoque sanitario fuerte y un sustento metodológico real”. “Queremos que el día que se reciban, los alumnos tengan las herramientas para diseñar campañas de prevención que funcionen, no basados en slogans vacíos. Campañas que midan, que evalúen el impacto real en Argentina y que terminen sirviendo como modelo para afuera. Es una responsabilidad enorme, pero si no tomamos la posta desde la universidad, no lo va a hacer nadie”, afirmó.
Finalmente, respecto a la importancia de la divulgación de esta temática en las redes sociales, Lavorato aseguró que las mismas funcionan como un factor de riesgo: “El Narcomarketing directo es ese contenido que te cruzás todo el tiempo y que te vende que consumir es natural o que te potencia, empujado por un algoritmo que responde a intereses comerciales. Te queman la cabeza con la comparación constante, afectando a la autoestima con los filtros, incentivando a armar una identidad frágil que depende de cuántos likes juntás. Al final del día, te dejan un vacío enorme”.
“Los consumos problemáticos arrancan como una búsqueda fallida de sentido para llenar ese vacío. La sustancia te promete anestesiar, calmar o hacerte pertenecer, pero es una trampa que dura dos minutos. Por eso la divulgación desde la psicología es urgente. No podemos quedarnos de brazos cruzados: hay que salir a hablar de lo que pasa de fondo (ansiedad generalizada, depresión en púberes, baja autoestima, ausencia de proyectos entre otros). Si no salimos nosotros con contenido serio y base científica, el algoritmo les va a seguir vendiendo que la solución a sus problemas está en un cigarillo, en el alcohol o en una pastilla”, argumentó.
