Amplia repercusión de una encuesta UAI en TV, Radio e Internet
El pasado viernes 17 de marzo fue el Día Mundial del Sueño, fecha promovida por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) y otras organizaciones relacionadas, para concientizar sobre a falta de descanso y la importancia del buen dormir.
Desde el Programa de Estudios de Opinión Pública de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Abierta Interamericana, se indagó a través de una encuesta (PARA VERLA COMPLETA HACER CLICK AQUÍ) sobre cómo perciben y qué costumbres tienen los argentinos alrededor de esta actividad diaria.
La misma tuvo amplia repercusión en los medios de comunicación, tanto gráficos, portales de Internet, radio y televisión, donde se destacaron distintas miradas y puntos de vista sobre lo que arrojaron los números.
El Director de la Carrera de Medicina de la sede Buenos Aires, Dr. Facundo Correa, habló en radio y televisión, donde explicó un poco sobre la falta de descanso y las repercusiones en la salud.
"Dormir bien tiene que ver con tener un sueño adecuado en términos de calidad y cantidad", definió Correa.
En cuanto a la cantidad de horas que hay que dormir, aseguró que es "variable respecto de los momentos de la vida, ya que un lactante tiene un requerimiento de horas de sueño entre 16 y 18 horas y un adulto alrededor de siete en adelante".
Respecto de la la profundidad del sueño, dijo que lo que se recomienda "es un sueño continuo, a lo sumo con un despertar nocturno, pero continuo y sostenido".
"Los trastornos del sueño son un motivo de consulta muy frecuente en la atención primaria. Muchas veces lo que refieren es sobre los múltiples despertares nocturnos, más allá de las dificultades para conciliarlo", terminó.
Correa habló en TN y Radio Nacional, entre otros medios reconocidos a nivel nacional. Además, nombraron la encuesta diversos canales y más diales, tanto de AM como de FM. Algunos de los portales donde nombraron o tomaron datos de la encuesta para realizar informes fueron: Clarín, Perfil y TN. Portales de comunicación nuevos como Esto importa o Dialoguemos también se hicieron eco de la misma.
Algunas de las cifras:
La mayoría de los encuestados aseguró que se va a dormir después de las 00 horas (52,7%), mientras que el 42,9% lo hace entre las 22hs y las 00. El resto dijo que se acuesta antes de las 22 (4,4%).
Además, un 73,8% manifestó que se despierta durante la noche (diariamente el 41,1% y a veces otro 32,7%). El 26,2% dijo que no se levanta en la madrugada. Esto significa que un gran porcentaje no duerme de corrido en sus horas de descanso.
Cuando se le preguntó cuántas horas duermen en promedio, el 57,8% dijo que lo hace entre 6 y 8, lo que significa que seis de cada diez personas que respondieron duerme esa cantidad de tiempo diario. El resto: entre 5 y 3 (26,7%); más de 8 horas (10,7%) y el 4,8% duerme menos de tres horas diarias.
Para leer más HACER CLICK AQUÍ.
