Nutrición deportiva y suplementación

Los atletas requieren una ingesta adecuada de nutrientes para optimizar su rendimiento, mantener la salud y apoyar la recuperación después del ejercicio intenso. Esta ingesta debe estar personalizada según las necesidades individuales, teniendo en cuenta factores como el tipo de deporte, la intensidad del entrenamiento, el sexo, la edad y el estado de salud general. Por ello, la Licenciatura en Nutrición de la Sede Rosario ofrece a deportistas, nutricionistas, alumnos avanzados de la carrera y profesionales de la salud el curso de Nutrición Deportiva y Suplementación

Entendiendo que la nutrición juega un papel fundamental en el desempeño deportivo esta capacitación permitirá abordar los principios básicos de la nutrición deportiva, los tipos de suplementos existentes, los reemplazos de suplementación proteica natural para deportistas veganos y la alimentación en deportistas con diabetes.

El cursado se desarrollará de forma virtual, a partir del 26 de agosto, dictándose los lunes de 18:00 a 20:00 hs.

Informes: uai.extensionrosario@uai.edu.ar ó WhatsApp: + 54 9 11 21823616