Charla sobre Mindfulness y Autocompasión

“El poder de Mindfulness y Autocompasión”, es el nombre del encuentro que se llevará a cabo en el Aula Magna de la Localización Centro el martes 16 de abril de 19 a 22.

Esta jornada es abierta al público general. Los profesionales de la salud y del Mindfunless aprenderán principios básicos y prácticas claves para poder integrar en sus vidas personales y profesionales.

El encuentro está conformado por un eje teórico-práctico sobre la temática de Mindfunless (atención plena) y Autocompasión. Será dictada por PhD Chris Germer, referente internacional en esta técnica de meditación. Durante la exposición  se realizarán ejercicios en vivo con el público y, al finalizar, se responderán preguntas e inquietudes entre los participantes.