Información para el personal

Bienestar tiene por objetivo promover acciones que contribuyan con el buen clima institucional generando actividades que mejoren la forma en que docentes, directivos, empleados y alumnos "vivan" la universidad. En ese sentido sumándonos al proyecto Experiencia UAI hemos creado este espacio.

Bienestar TE CUENTA es una iniciativa para comunicar los resultados de los trabajos y beneficios que las distintas áreas, departamentos y facultades tienen para ofrecerte.

Últimas Noticias de Información para el personal

Entrada en Calor

La entrada en calor sirve para preparar de forma dinámica a nuestro cuerpo para la próxima actividad a realizar. Siempre se deben hacer con ejercicios progresivos que sean generales para trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo. Es una preparación física gradual, y de esta manera, estar listo para e…

Nos movemos jugando en casa

El Licenciado Mariano Sassano, docente de la Facultad de Motricidad Humana y Deportes de la Universidad Abierta Interamericana, propone mediante un video, diversos juegos que a su vez, son ejercicios físicos y mentales para las personas mayores. El primero consiste en un trabajo de fuerza del ante…

Ejercicios para no dejar de Moverse

Graduadas de la carrera de Kinesiología y Fisiatría nos comparten sus recomendaciones para mantenernos activos y saludables durante esta época de aislamiento. ¡Estos ejercicios son ideales para ser realizados por personas mayores!   Podrás ver el video ingresando aquí

Tips Dirigidos a las Personas Mayores

Aquí encontrarás información de utilidad para el cuidado y bienestar de personas mayores en aislamiento. Es importante tenerlos en cuenta para contribuir en la salud psicofisiológica de los mismos. Ante esta situación de aislamiento social, preventivo y obligatorio es importante que los adultos may…

Dia de la Tierra - Video Conferencia

Transmisión en vivo por Facebook e Instagram: FACEBOOK: https://www.facebook.com/fundacionmanosverdes INSTAGRAM: https://www.instagram.com/joaquinfargas/ Laboratorio de Pensamiento Complejo. /Complex Thoughts Lab ¿Seremos seres individuales o formaremos parte de un conjunto universal que tiene u…

Vacunación Contra la Gripe y el Neumococo

En el marco de la pandemia de COVID-19, las personas mayores de 65 años, personal de salud y el resto de quienes pertenecen a los grupos de riesgo deben aplicarse la vacuna contra la gripe como medida especial de cuidado. Estas vacunas protegen de otras patologías respiratorias que también debilita…

Técnica de Relajación de Jacobson

Desde el sector de Bienestar, y en conjunto con la Facultad de Psicología y Relaciones Humanas de la Universidad Abierta Interamericana, se propone realizar la “Técnica de Relajación de Jacobson” para realizar antes de dormir y antes de levantarse. Para ver el video les pedimos que ingrese aqui

Lectura Gratis en Casa

Para seguir cultivando el hábito de la lectura, te hacemos llegar estas propuestas literarias con diversos géneros y contenidos. La Biblioteca Digital "Leer en casa" del Ministerio de Educación es totalmente gratuita y consta de literatura para adultos, niños, clásicos de filosofía, política e in…

Otras Actividades para Hacer en Casa

Un popurrí de información para esos momentos de ocio orientados para diferentes gustos y edades. Automóvil Panamericano Caras Esquire Fortune en Español Harper’s Bazaar Motociclismo Muy Interesante National Geographic TÚ en línea Vanidades Muy Interesante Historia Muy Interesante Junio…

Cultura en Casa

Es tu oportunidad para salir a recorrer museos, galerías de arte y escuchar los mejores recitales desde el sillón de tu casa. Viaja por Argentina en 360° Para seguir viajando durante el periodo preventivo y obligatorio. Parques Nacionales Conéctate con la naturaleza Patrimonios UNESCO - Descubr…

Entretenimiento en Casa

Encontrá series y películas para tu fin de semana en plataformas on demand libres y gratuitas. Cine.ar la plataforma de video a demanda gratuita para ver contenidos nacionales donde quieras, cuando quieras. Cinemargentino es la videoteca de cine argentino que te permite ver películas completas,…

Beneficio deportivo

El equipo de Bienestar continúa trabajando en busca de lograr beneficios para la comunidad UAI. Gracias a tu colaboración en la encuesta pudimos ver que sólo un 73% de los empleados realiza actividad física eventualmente. Por tal motivo, recurrimos al Área Comercial, quienes consiguieron un importa…